月经周期正常，这个“周期”指的是这次月经的第1天到下次月经第1天的周期在28天±7天，算正常，也就是21天~35天。
最重要的是，正常的月经周期中，要有“排卵”的发生。
一般情况， 我们会把“月经周期正常”和“排卵正常”联系在一起，但是，正常人也不是每个月都有排卵的，也会有偶尔不排卵的现象，但不会持续很久。
像多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病，会导致“卵泡未破裂黄素化综合征”，表现就是无排卵但有正常的月经周期。
这时如果测量基础体温，甚至还能观察到典型的双相体温，但本质是无排卵月经周期。
这种“周期正常”而“无排卵”的月经，很容易被我们忽视，会让人误以为每个月能来月经就是有排卵，误以为能来月经内分泌也就没问题，因此，也不需要注意生活方式。
往往等到结婚了，想要孩子了才知道怀不上（不孕），或怀上了容易流产了，最后通过各方面检查才发现其实自己的排卵并不正常。
展开剩余35%而有排卵的正常月经周期，一般有以下3种表现：
①月经量中等，经期有轻微的腹部不适或腰酸。
②经前有轻微乳胀或乳房饱满。
③月经中期有透明白带增多。
相反，如果你的月经周期中没有这些表现，就应该高度警惕无排卵月经的可能！
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